La negación emocional. A lo que te resistes, persiste.
La vida no es matemática previsible y estable, nuestras vidas son cambiantes, nos suceden muchas cosas, buenas y malas. Las buenas ni las cu
El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional
¿Es el sufrimiento opcional? Sí, en la medida que podemos ahorrarnos el sufrimiento de más, aceptando nuestro dolor, dándole un espacio y re
Para este año me propongo...
Hay dos épocas del año en las que nos proponemos nuevos cambios en nuestras vidas: uno después de las vacaciones de verano y el otro el...
La resiliencia
La resiliencia es la capacidad que permite a las personas adaptarse a situaciones que cambian drásticamente su vidas. No se trata de una...
Caer está permitido, levantarse es obligatorio
Darse cuenta del patrón cuando nos equivocamos es uno de los factores más importantes, para aprender, crecer y evolucionar. La...
Dar ejemplo
Sé el ejemplo de la persona con la que quieras encontrarte día a día y sin darte cuenta te irás convirtiendo en efecto multiplicador....
No somos nuestros pensamientos
Nosotros NO SOMOS NUESTROS PENSAMIENTOS. Nuestros pensamientos son muchas veces, sino todas, consecuencia de ocurrencias de nuestra...
La aceptación
La aceptación no es un conformismo, sino la comprensión de que: "las cosas son como son y no son de otra manera", entenderlo así es fluir...
